上手な日焼けの仕方をば、、、
初日、時差ボケを調整するのも兼ねて、午後のワイキキビーチ(またはホテルのプールサイド)で日光浴。時間にして30分くらいで十分です。
二日目、午前または午後に、30分〜1時間。
三日目、午前または午後に、1〜2時間。四日目以降は、お好きなだけドウゾ。
いずれにせよ気をつけたいのは、いきなり焼かないこと。たとえ30分でも、サンオイルはSPF値の高いものをしっかり塗ること。
初日にビーチでうつぶせのままうっかり寝ちゃったりなんかすると、夜が悲惨です(いろんなイミで、、、)。
あ、あと、皮膚ガンになる確率が高くなることを、しっかり自覚しておくこと(シミ、そばかすとかも、、、)。
おっと、もうひとつだけ。
長雨のせいで、道路のポットホールに気をつけましょうとお知らせしましたが、ツーリストの皆さん、海に入る前に、必ず遊泳OKかどうかを確認してください。警告を軽視(無視)して取り返しのつかないことになっている方も出ています。マジでご注意ください。
中道リサのプロモーションコンサート : アロハハワイドットコム : 2006年4月9日〜2006年4月15日 Vol.1 No.15
夜が悲惨です(いろんなイミで、、、)
